Grochów, Warszawa, Poland

Grochów, Warszawa, Poland Location on instagram

Безумно красивый красный🥰😂Накупила десятки цветов в @amoreshop_lviv ,но этот достался в подарок #kira038 👍Он великолепен😂🤦‍♀️Вообще ..моя
@volosatska_nails
Rondo Wiatraczna

Безумно красивый красный🥰😂Накупила десятки цветов в @amoreshop lviv ,но этот достался в подарок #kira038 👍Он великолепен😂🤦‍♀️Вообще ..моя "больная" любовь к красному,не знаю когда даже пришла ко мне🤷‍♀️Еще лет 10назад,сказали бы мне,что я буду любить красный🤦‍♀️оооо нет..это не про меня 🤪Но как говорится,"никогда не говори,никогда"...Красный-это фаворит в моей цветовой палитре,это касается и одежды🥰🤷‍♀️🤦‍♀️ А какие ваши любимые цвета?(не только в маникюре,но и одежде)))) #warszawapaznokcie #красныйманикюрмаршава #стразынаногтях

⚜️”Ja, kobieta” Cameron Diaz oraz Sandra Bark⚜️
#
Chcesz zrozumieć i pokochać siebie? Chcesz zacząć ćwiczyć, prowadzić zdrową dietę i umieć zrelaksować się, ale nie wiesz z czego zacząć? Wtedy polecam przeczytać „Ja, kobieta”. Jednak dla osób mocno zaangażowanych w „zdrowy tryb życia” nie znajdzie się  tutaj nic nowego. W każdym bądź razie  byłam bardzo ciekawa czytać o trybie życie i wskazówkach Cameron Diaz.
#
„Ruch potrafi zmienić zwykły poniedziałek w świetny początek tygodnia. Potrafi zmienić wtorek w wyprawę, środę w przygodę, czwartek w zwycięstwo, a piątek w bohaterski czyn.”
#
„Jeśli będziesz trzymać się rutyny treningu przez co najmniej trzy miesiące, a twoje ciało stanie się wyćwiczonym ciałem, nauczy się mniej polegać na węglowodanach. Wyćwiczone ciało ma lepszy dostęp do zmagazynowanego tłuszczu.”
#
„Każda nasza dłoń ma 27 kości, a stopa - 26. Na twoją twarz składa się 14 kości. Na kręgosłup - 33. Najdłuższa kość w twoim ciele to kość udowa. Najmniejsza to strzemiączko w twoim uchu.”
#
„Masz około 500 mięśni.”
#
„Jedno z moich ulubionych powiedzeń brzmi: „Ból to słabość opuszczająca twoje ciało.””
#
„Zdrowie ... polega na dostarczaniu sobie wszystkiego, na co zasługujesz.”
#
„Nigdy się nie pomylisz, jeśli tylko będziesz słuchała instynktu! Nawet jeśli wydarzenia potoczą się inaczej, niż myślałaś, pamiętaj, że gdy podejmowałaś decyzje, robiłaś to, co uważałaś w danej chwile za najlepsze.”
#
„Bycie osobą zdrową nie jest przypadkiem, darem czy łutem szczęścia. To NAWYK.”
#
„Dyscyplina to fundament twojego życia. To ona cię wspiera oraz zapewnia stabilność i strukturę wszystkich twoich działań.”
#
«Ponieważ moja praca nie jest jedynie moim zawodem: moja praca to wszystko, co muszę zrobić, by tworzyć życie, którym chcę żyć.”
#
„Dyscyplina wzmacnia dyscyplinę. Jest jak mięsień: im więcej jej używasz, tym silniejsza się staje i tym dalej może cię zabrać.”
#
„Jeśli będziesz regularnie się ruszać, twój sen stanie się głęboki i odprężający.”
#
„... rób wszystko najlepiej, jak TY potrafisz, a nie najlepiej, jak KTOŚ potrafi.”
#
#check0558
@anastasiia_agarkova_life
Grochów, Warszawa, Poland

⚜️”Ja, kobieta” Cameron Diaz oraz Sandra Bark⚜️ # Chcesz zrozumieć i pokochać siebie? Chcesz zacząć ćwiczyć, prowadzić zdrową dietę i umieć zrelaksować się, ale nie wiesz z czego zacząć? Wtedy polecam przeczytać „Ja, kobieta”. Jednak dla osób mocno zaangażowanych w „zdrowy tryb życia” nie znajdzie się tutaj nic nowego. W każdym bądź razie byłam bardzo ciekawa czytać o trybie życie i wskazówkach Cameron Diaz. # „Ruch potrafi zmienić zwykły poniedziałek w świetny początek tygodnia. Potrafi zmienić wtorek w wyprawę, środę w przygodę, czwartek w zwycięstwo, a piątek w bohaterski czyn.” # „Jeśli będziesz trzymać się rutyny treningu przez co najmniej trzy miesiące, a twoje ciało stanie się wyćwiczonym ciałem, nauczy się mniej polegać na węglowodanach. Wyćwiczone ciało ma lepszy dostęp do zmagazynowanego tłuszczu.” # „Każda nasza dłoń ma 27 kości, a stopa - 26. Na twoją twarz składa się 14 kości.

Next